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A spoon of honey every morning will give you natural energy for the entire day!

Milk and honey: Milk and honey are very effective against cough, sore throat, and many other problems.

A cup of warm milk, sweetened with honey, taken three or four consecutive evenings before bed will eliminate these troubles in a natural way.

Anemia and general weakness: Mix two parts butter or cream with one part of honey, a few drops of lemon juice and spread the cream on the bread for breakfast

Bad breath: Taken on an empty stomach, a spoon of honey aromatized with rosemary and sage. (In a glass of honey pulverize two parts of rosemary and a part of sage).

Bowels: A tea-spoon of honey, in a half glass of water after meals helps digestion.

also a spoon of honey and 1/ 2 lemon in a glass of water.

Colds:Warm milk with a spoonful of honey.

Cough Syrup: Ingredients: two apples, 10 dry figs, a spoon of pine nuts or fir, a pinch of thyme or rosemary and a litre of water.

Mix all the ingredients and boil at a low flame for aprox. 20 minutes. Let’s cool down, filter out all solids and squeeze well. Add honey to sweeten to taste.

Insomnia: One or two tablespoons of honey before going to bed. If the honey upsets your stomach, take it with water and lemon.

Liver: A spoon of acacia honey in a glass of water, every evening before going to bed

Sore throats:Gargle with warm water and honey.

Ulcers:A spoon of honey in a half glass of water the morning on an empty stomach and one at night before going to bed. is great help in the care of ulcer.

Three kitchen spoons of honey and loose in half liter of water is an excellent cardiac tonic results. Drink in any hour of the day.
Honey Liqueur: Warm in double boiler 1/2 kg of acacia honey, add 1/2 lire of brandy Filter.
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Latte e Miele: Incontestabile è l’efficacia del latte e del miele contro la tosse, mal di gola, catarri e analoghi disturbi. Una buona tazza di latte caldo, fortemente addolcito con miele e preso per tre o quattro sere consecutive prima di andare a letto elimina in modo naturale questi disturbi.

Sciroppo contro la tosse. Ingredienti: due mele, 10 fichi secchi, un cucchiaio da tavola di germogli di pino o di abete, un pizzico di timo o di rosmarino. Bollire a fuoco lento per 20 minuti circa, il tutto in un litro d’acqua. Lasciare raffreddare, filtrare spremendo bene. Aggiungere infine del miele (il più possibile) fino a che il gusto lo sopporta.

Per il Fegato è benefico un cucchiaio di miele di acacia sciolto in un po’ d’acqua, tutte le sere prima di coricarsi

Per l’Intestino un cucchiaio da caffè ricolmo di miele, sciolto in mezzo bicchiere d’acqua dopo i pasti aiuta la digestione

Un cucchiaio di miele al mattino a digiuno ed uno alla sera prima di coricarsi, sciolto in mezzo bicchiere d’acqua è di gran aiuto nella cura dell’ulcera.

Tre cucchiai da cucina ricolmi di miele e sciolti in mezzo litro di acqua risultano un ottimo cardiotonico. Bere in qualsiasi ora della giornata.

Queste ricette,.sono di Padre Filippo Bruno, Benedettino, pubblicate sul settimanale Famiglia Cristiana del 23/2/1975 n. 8

Liquore al miele: Intiepidire a bagnomaria 1/2 kg. di miele di acacia e tolto dal fuoco aggiungervi mescolando 1/2 litro di acquavite. Filtrare.

Per facilitare la digestione: 1 cucchiaio di miele e 1/2 limone sciolti in un bicchier d’acqua.

Insonnia : 1 o 2 cucchiai di miele prima di coricarsi, se il miele nausea, lo si può prendere con l’acqua e limone.

Contro l’anemia e la debolezza generale: sbattere due parti di burro o panna con una parte di miele, qualche goccia di limone e spalmare la crema sul pane a colazione.

Raffreddori e catarri: latte caldo con una cucchiaiata di miele mescolata all’ultimo momento.

Abbassamento di voce e malattie della gola: gargarismi con acqua e miele.

Per evitare l’alito cattivo: prendere a digiuno un cucchiaio di miele aromatizzato con rosmarino e salvia. (In un bicchiere di miele sono state polverizzate 2 parti di rosmarino e 1 parte di salvia).

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